PRESENTACION TALLER DE TECNICA NADEAU EN EL CENTRO NUCLIO (MATARO)
Fue muy interesante compartir con todas las chicas asistentes y Nelson la Tecnica Nadeau. Se expuso durante media hora las ventajas del método para luego hace un taller dinámico donde aprendimos a tomar consciencia de cómo andamos.
Olvidar lo aprendido y aprender lo olvidado es una de las premisas indispensables para recuperar la salut. Nos hemos olvidado de utilizar las articulaciones pensadas para andar de forma armónica.
A través de la Tecnica Nadeau flexibilizamos articulaciones "olvidadas" y aprendemos a movernos utilizando la musculatura y las articulaciones adecuadas, de esta forma mejoramos la postura y se eliminan muchas patologías derivadas de esta carga innecesaria.
Lo que hacemos cada día es lo que nos va a repercutir en nuestra salud de forma más directa...preguntarnos cómo respiramos, como andamos, cómo comemos, cómo nos sentamos...correguir pequeñas cosas nos aportará grandes cambios!
